Уставши од сна, нека (сваки) хришћанин стане пред свете иконе и прочита:

1.     Молитву Господњу — Оче наш  

ОЧЕ НАШ, Који си на небесима,
да се свети име Твоје
да дође Царство Твоје,
да буде воља Твоја, и на земљи као на небу.
Хлеб наш насушни дај нам данас;
и опрости нам дугове наше као што и ми опраштамо дужницима својим;
и не уведи нас у искушење,
но избави нас од злога.

    у част Пресвете Тројице (три пута), потом

 2. Песму Богородице — Богородице, Дјево (такође три пута)

Богородице дјево, радуј се благодатна Маријо, Господ је с тобом; благословена си Ти међу женама и благословен је Плод утробе Твоје, јер си родила Спаситеља душа наших.

 и, на крају,

3. Символ вере — Вјерују  (једанпут).

ВЕРУЈЕМ, у једнога Бога Оца, Сведржитеља, Творца неба и земље и свега видљивог и невидљивог.

И у једнога Господа Исуса Христа, Сина Божијег, Јединородног, од Оца рођеног пре свих векова; Светлост од Светлости, Бога истинитог од Бога истинитог; рођеног, а не створеног, једносуштног Оцу, кроз Кога је све постало;

Који је ради нас људи и ради нашег спасења сишао с небеса, и оваплотио се од Духа Светога и Марије Дјеве, и постао човек;

И Који је распет за нас у време Понтија Пилата, и страдао и био погребен;

И Који је васкрсао у трећи дан, по Писму;

И Који се вазнео на небеса и седи са десне стране Оца;

И Који ће опет доћи са славом, да суди живима и мртвима, Његовом царству неће бити краја.

И у Духа Светога, Господа, Животворног, Који од Оца исходи, Који се са Оцем и Сином заједно поштује и заједно слави, Који је говорио кроз пророке.

У једну, свету, саборну и апостолску Цркву.

Исповедам једно крштење за опроштење грехова.

Чекам васкрсење мртвих

И живот будућег века. Амин.

Извршивши то правило, нека се занима послом на који је постављен или призван. А док ради у кући или путује, где год да се налази, нека тихо изговара (Исусову молитву): "Господе Исусе Христе, Сине Божији, помилуј ме гпешног!" Ако је, пак, окружен људима, нека, бавећи се својим послом, само умом говори: "Господе, помилуј!", и тако нека настави до ручка.

Пре самог ручка, пак, нека изврши горе описано јутарње правило. После ручка, обављајући свој посао, нека тихо изговара: "Пресвета Богородице, спаси ме грешног!" или "Господе Исусе Христе, Богородицом помилуј ме грешног!" И нека тако настави до самог починка.

Одлазећи на починак, нека опет очита горе указано јутарње правило, а онда нека заспи, ограђујући се крсним знаком.

Држећи се тога правила могуће је достићи меру хришћанскога савршенства, јер су назначене три молитве — темељ хришћанства: прва коју нам је дао Сам Господ, образац је свих молитава; другу је донео са неба Арханђео као поздрав Деви Марији, Мајци Господњој; Символ, пак, садржи у себи укратко све спасоносне догмате хришћанске вере.